Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 133.75g | Carbs: 291.49g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Милана Пицца Тоскана. Dinner: Равис Стейк из Куриной Грудки , Lipton Зелёный Чай. Snacks/Other: Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Милком Коктейль Молочный Клубника . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikasa2103's Weight History
|