Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 101.14g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Чай Несладкий, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Продукты из Старожилово Бифилайф 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Чай Несладкий, Перекрёсток Яблоки Сезонные без Кожуры, Приготовленные на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Von Ruster Традиционное Пшеничное Печенье, Мясновъ Сушки Малютка, Банан, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donnie_Darko97's Weight History
|