Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 54.70g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Провиант Монти с Сырным Кремом, Важная Рыба Мисо Суп с Лососем. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Курица по Французски. Dinner: Вафливафли Вафля Брауни с Соусом и Мороженым, Бургер Кинг Рожок. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirushkj's Weight History
|