Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 88.69g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: NL International Панакота, Картофель Отварной, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: NL International Батончик Energy Life «Кокос», Zero Джем Манго , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|