Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 83.44g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Ашан Клубника Свежая, Леовит Капуччино, Эконива Творог 5%, Эконива Сметана 20%. Lunch: Леовит Паста Тоскано, Леовит Итальянский Грибной Суп. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Каша Овсяная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриные Грудки (Запеченые), Санта Бремор Икра Мойвы , Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|