Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 86.98g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Макароны по Флотски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Cinzano Вермут, Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Evervess Тоник Биттер Лемон, Шато Тамань Шампанское Брют. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры. more...
|
|
2366 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashka_2310's Weight History
|