Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 68.32g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Яблоко, Green Milk Банановое Молоко, Global Village Баклажаны с Овощами, На Грядке Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кунгурский Карбонад Российский. Dinner: Апельсин, Вареное Яйцо, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|