Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 61.98g | Carbs: 77.05g.
Breakfast: Биопродукты Урбеч из Ядер Арахиса, Окей Груша Аббат. Lunch: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Свой Урожай Шпинат Быстрозамороженный, Orient Паприка Сладкая Молотая, Соль, Черный Перец, Индана Приправа для Креветок и Раков, Premier Of Taste Спаржа Замороженная, Магнит Лук Репчатый , Линкор Кальмар Командорский Тушка, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Индана Приправа для Рыбы , Магнит Минтай на Пару , Магнит Лук Репчатый , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Черный Перец, Соль, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Семушка Кешью Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|