|
А вот и результат первого дня без сладостей🎉🎉🎉
С протеиновыми вкусняшками легче пережить то , что в холодильнике лежит огромная плитка милки, кусок свежего, вкуснейшего Наполеона из пекарни и два больших батончика марса
|
69.2 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
517 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 25.72g | Carbs: 45.32g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Lunch: Heinz Соус Томатный с Медом , Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|