Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3159 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 186.63g | Carbs: 385.72g.
Lunch: Сахар, Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Fish House Вобла Вяленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Картошка Вареная, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|