Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 84.16g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Капучино, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы. Lunch: Яйцо-Пашот, Хохланд Сыр Чизбургер, Гречка Отварная, Elementaree Салат Романо, Сладкий Красный Перец. Dinner: Now Foods Псиллиум, Energy Diet Smart Манго, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|