Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
42.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 40.95g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Greenfield Milky Oolong, Яичные Шоко-Блинчики , Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад . Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка с Шампиньонами , Гречка Отварная. Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный. Snacks/Other: Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|