Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 44.36g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Кешью, Ферма Сыр Сулугуни , Яйцо, Кофе, Маринадо Огурец Маринованный, Алан Сосиски Кроха, Яготинське Молоко 1%, Молодой Зеленый Лук, Multico Лаваш Кукурузный. Lunch: Финики, Шпинат, Зеленый Чай, Класс Драники. Dinner: Наш Сік Гранатовый Нектар, METRO Chef Нагетсы Куриные, METRO Chef Кальмары в Панировке Темпура, Мидии. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|