Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 70.86g | Carbs: 242.12g.
Breakfast: РосФрост Мороженое , B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Белый Хлеб, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Чай. Dinner: B&B Озорная Пчёлка, Запеченный Картофель, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Белый Хлеб, Чай. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай, РосФрост Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|