Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 62.36g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулетта Меренговая с Орехом и Клюквой, Рублевский МПЗ Колбаса Вареная Молочная, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Мимоза, Пеко Хлеб Украинский Новый, Виноград, Mr. Ricco Майонез, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пеко Сдоба с Персиком, Пеко Хлеб Украинский Новый, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|