Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 100.81g | Prot: 105.78g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Danke Масло Сливочное 82,5%, Винегрет, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Рахат Карамель Кузнечик , Красное Яблоко, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ со Свининой, Сметана , Хлеб Цельнозерновой, Винегрет. Dinner: Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пеленгас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka122's Weight History
|