Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 33.31g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Беларусь Сыр Бургомистр, Салат Овощной со Сметаной, Русская Нива Маффин с Шоколадом, Овсяная Каша на Воде, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Салат Овощной со Сметаной, Фабрика Качества Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|