Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 59.45g | Carbs: 12.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|