Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 106.04g | Prot: 63.95g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Грабли Селедка Малосольная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, 48 Копеек Мороженое Сэндвич. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|