Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 60.54g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Помидоры, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Колибри Вафельный Стаканчик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|