|
Ну вот и вернулись к дозажорному периоду, продолжаем
|
68.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 97.15g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Окраина Колбаса Сырокопченая Зернистая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Чиа и Киноа, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Lunch: Кухмастер Соус Татарский, ВкусВилл Сало Белорусское, 4 Сезона Летние Овощи, Филе Индейки, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Маркет Перекресток Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Яблоком , Бродич Морковь по-Корейски Классическая, Мурман Фиш Ёрш Вяленый, Konix Brewery Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santa Mozarella's Weight History
|