Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 169.57g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Добрый Сок Виноградный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Lunch: Mutant Whey Cookies&Cream Flavour, Магнит Банан, Здравушка Пармезан Де Люкс, Блины из Рисовой Муки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей. Dinner: Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|