Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2615 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 153.16g | Carbs: 325.08g.
Breakfast: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Level Kitchen Ячневая Каша с Черничным Вареньем, Level Kitchen Рулет из Индейки со Шпинатом и Фисташками с Сырным Соусом , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Экологика Какао, Кофе. Lunch: Лидер Салат Капустный, Куриное Филе. Dinner: Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Мёд, ВкусВилл Салат Айсберг, Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Цыплёнок по-Пекински, Level Kitchen Салат с Баклажанами и Адыгейским Сыром , ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. Snacks/Other: Мёд, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Level Kitchen Творог с Амарантовым Крэмблом и Шоколадной Рикоттой, Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Рыбный Биточек в Сырной Панировке, Sula Леденцы, Smart Formula Карамель без Сахара. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|