Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 72.94g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Февронья Сметанник. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кабачок, Черешня, Абрикос. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|