Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 133.85g | Carbs: 69.48g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1%, Своя Линия Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Метро Киви, АТБ Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Своя Линия Сыр Российский , Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|