Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 134.88g | Carbs: 63.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Гала, Мистраль Перловая Каша на Воде, Делси Форель Слабосоленая , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Ярославский Бройлер Желудки Куриные, Цукини, Вешенки, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Smart Go Печенье с Шоколадом . Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Smart Манго. more...
|
|
2502 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Козяева's Weight History
|