Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 121.80g | Carbs: 213.74g.
Breakfast: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Hortex Клубника Замороженная, Макфа Мука, Лента Смородина Замороженная, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: Додо Пицца Пицца Домашняя, Болгарский Перец, Лента Питахайя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Золотые Луга Ряженка 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа. Dinner: Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Perle Вино Игристое Брют, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Семга Слабосоленая, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|