Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
90 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 124.68g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Heinz Фасоль с Итальянскими Травами, Жар Птица Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моремания Филе Желтоперого Тунца. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Dinner: Жар Птица Чиабатта, Олейна Подсолнечное Масло, Моремания Филе Желтоперого Тунца. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|