Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 54.95g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Сахар, Принцесса Нури Чай, Сахар, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Моя Цена Творог 5%. Lunch: Принцесса Нури Чай, Сахар, Ашан Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Брест Литовск Сыр Королевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, Принцесса Нури Чай, Каравай Хлеб Многозерновой, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Snacks/Other: Сахар, Принцесса Нури Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|