Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 19.56g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Якобс Сублимированный Кофе Якобс Миликано с Добавлением Молотого , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Виталад Батончик Земляничный. Lunch: Полярис Мороженое. Dinner: Хлеб Цельнозерновой Формовой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой Формовой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой Формовой Хлеб. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arn Hanson's Weight History
|