Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 83.98g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Мясновъ Творог Мягкий с Грушей, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кофе, Kara Organic Coconut Milk, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Мясновъ Запеканка из Рикотты. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Мясновъ Котлеты со Шпинатом. Snacks/Other: Манго, Банан, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia2707's Weight History
|