Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 73.66g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Овсяноблин, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Царицыно Колбаса Охотничья, Картофельное Пюре. Lunch: Cybermass Протеиновый Коктейль. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Картофельное Пюре, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Cybermass Протеиновый Коктейль, Нектарины, банан Мини. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya_1985's Weight History
|