Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 128.22g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Креветки . Dinner: Спаржа, ВкусВилл Креветки . Snacks/Other: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Азбука Вкуса Лосось Атлантический Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|