Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 61.07g | Carbs: 205.46g.
Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Коломенское Хлеб Дарницкий, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Дядя Ваня Закусочка Баварская. Dinner: Essen Конфета Даежь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|