Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 80.74g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Сахар, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо Авокадо, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Lunch: Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Селяночка Гречка в Пакетиках. Dinner: Банан, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|