|
Resolvi não publicar nas redes sociais comuns meu progresso, só aqui no aplicativo, porque quem está no processo entende a nossa luta. Quem apenas vê os resultados não compreende o que é lidar com a compulsão alimentar e o excesso de peso!
|
70.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 65.28g | Carbs: 186.79g.
Breakfast: Tchê Pão Pão Caseiro, CCGL Leite em Pó. Lunch: Bistrot Fitness Frango com Legumes, Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Spoleto Cenoura. Dinner: Sadia Hambúrguer de Frango, Bonavie Pão de Sanduíche Integral sem Lactose, AdeS Leite de Soja Zero. Snacks/Other: Banana, Starbucks Chai Latte Integral , Peras Asiáticas. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
1 to 20 of 29
 Comments
É exatamente isso q faço há 4 anos. Só falo de dieta, comida, processo....aqui ..neste aplicativo...nesta comunidade!!❤️🥰
12 May 23 by member: frpaty
|
É exatamente isso que vim fazer aqui, e tem dado muito certo 😍💪🏼
12 May 23 by member: Luci Linss
|
Concordo, também uso minhas evoluções apenas no aplicarivo 🥰
12 May 23 by member: Joaquiina
|
Tenho postado quase nada também,as vezes é melhor ninguém saber
12 May 23 by member: nathbastos
|
verdade,eu tbm estou fazendo o mesmo.
sem falar q ainda tem os que amam da sua opinião só pra nós colocar pra baixo.
eu estava com 90 kg em 2020 e resolvi em 2021 fazer reeducação alimentar e consegui eliminar 26kg, aí o q apareceu de gente me dizendo q já estava magra demais,q era pra parar enfim... aí eu acabei me frustrando e agora estou com ganho de metade do q com muito esforço tinha eliminado 🤦♀️🤦♀️ agora acordei pra vida e estou aqui correndo atrás do prejuízo.
moral da história não compartilho mais com quem não entende meu processo.
|
Aqui é uma comunidade incrível
12 May 23 by member: vivianefellix1
|
Faz bem 👏🏻👏🏻 E olha que por aqui, as vezes, aparece uns "alecrins dourados"🙄
12 May 23 by member: nanamajor
|
Eu entendo você também sofro com isso tô na luta constante
12 May 23 by member: thamiresR.R
|
Comigo tb veio gente dizer que eu estava magro demais. Povo acostumou ver a gente cheinho a vida toda, aí qd te veem magro, tomam susto e falam que estamos muito magros. Mas que se olha no espelho somos nós né 💁🏻♂️. Nós que sabemos se está bom ou não. Meses atrás meu irmão me deu uma alfinetada, me disse que nunca me viu tão magro, que eu estava muito magro. Detalhe, ele mora em outro país, faz julgamentos pelas fotos que posto na Internet kkkkkkkk. Aí tirei umas fotos camisa, e mandei pra ele. E perguntei, e aí? Estou magro demais? Aí me perguntou se eu estava tomando anabolizante. Inacreditável, primeiro diz que estou magro, depois pergunta se estou tomando bomba. Falei pra ele: decide aí meu filho, disse que estou magro demais agora bem perguntar se tomo bomba? 🤔. São os famosos julgadores de Internet. Definem tua vida numa foto pública kkkkkk
12 May 23 by member: FBaia
|
Você estando bem consigo mesma é o que importa, sucesso na sua caminhada!
12 May 23 by member: Isadora Ramos 25
|
Já bastam as pessoas q falam pessoalmente "nossa vai parar de emagrecer não?!", minha resposta já até virou padrão de tantas vezes repetidas "mas eu já parei, vc q não se acostumou com minha nova imagem"...ficam sem graça e param de atazanar. Pô que obsessão é essa com a vida alheia? povo chato
12 May 23 by member: danycd
|
e muito relativo,existe o que crítica e tem aqueles que se inspiram ,aos que criticam não de ouvidos,pois são pessoas que não tem foco, e não aceita a Vitória do próxima,, pegue o negativismo deles, e faça de degraus pra você fazer sempre mais por você
E aos que se inspiram mostre que todos são capaz e sirva de exemplo
infelizmente tem pessoas que não aceita o melhor pro próximo...
12 May 23 by member: zinha48
|
O melhor é ninguém saber mesmo, povo só sabe falar mal e criticar.
12 May 23 by member: Steagostini
|
Minha realidade também é essa. ♥️
12 May 23 by member: Cleo Ragazzi
|
também sofro com os pitacos das pessoas em relação eu está muito magra . sempre recebo esses comentários de que tô muito magra que meu esto tá de velha já só que eu tô no peso que gostaria de estar me sinto bem é confortável. antes eu era obesa viviam dizendo pra eu emagrecer agora que tô magra dizem que tô muito magra . cheguei a conclusão que a sociedade nunca vai estar satisfeita com nada . mais o importante é que estou bem com saúde é essas pessoas eu apenas ignoro
12 May 23 by member: brunaqueirozoficial
|
Realmente, passei por isso
Ouvi gente me
Dizendo que eu estava magra só quando postava, essas coisas me
Desmotivava, então parei de postar
Vou postar só aqui msm
12 May 23 by member: fonseecakellen
|
eu também fiz isso! não coloco nada em rede social. só quem tá dentro da minha casa sabe. eu, meu marido e meu filho e estamos os 3 em reeducação alimentar. meu marido super me apoiando, pra que vou falar pra mais alguém? quem precisa saber sabe. ❤️ aqui eu vejo dicas, aqui eu vejo apoio mesmo sem ser direcionado a mim. aqui vejo pessoas reais igual a mim. sigamos 🌹
12 May 23 by member: Ana Carolina Carvalho
|
Está certa! Eu também só coloco aqui.
12 May 23 by member: julifsilva
|
não falei com ninguém tô emagrecendo tão rápido q tive que falar com minha mãe e meu namorado 🤭minha mãe foi contar pra um monte de gente 🤌agora vivem dando pitaco na minha vida, mandando eu tomar remédio e chá, pior que é tudo gorda igual a mim 🤦♀️
12 May 23 by member: Ariana Freitas2
|
você está certa, ja ouvi de pessoas próximas "não dura não" quando contei que comecei a dieta, desta vez iniciei em fevereiro e não contei para ninguém, já se foram 14kgs e vamos que ainda faltam 20kgs 💪🏻
12 May 23 by member: _ggraboski
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Virginia Rolim's Weight History
|