Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 75.84g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Свитлогорье Вафельная Трубочка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Гречка Отварная. Snacks/Other: Kinder Pingui. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|