Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 92.36g | Carbs: 204.92g.
Breakfast: из Чувашии Конфитюр Вишня без Сахара, Hi Миндальное Молоко , Панкейки. Lunch: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Аджика, РИФ Филе-Квадратик из Трески, Вареное Яйцо. Dinner: Шампиньоны, Бондюэль Кукуруза , Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Болгарский Перец, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Аджика, Куриная Печень. Snacks/Other: Дымка Пряник, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Груша Желтая, Mentos Жевательная Резинка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
useranastasy's Weight History
|