|
Медленно ползём вниз и это радует:)
Тортики и булки сокращены, но не исключены 😏
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 41.44g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Nesquik Шарики Дуо, Льняные Семена, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Вкусвилл Сочник с Творогом и Вишней (Вкусвилл). Dinner: Салат Авокадо/Оливк.Масло/Песто/Наршараб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри. Snacks/Other: Уральские Пельмени Пельмени Сибирские, Кузина Песочный Торт "Клубничный", Две Палочки Теплый Салат с Лососем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияНафаня's Weight History
|