Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 118.54g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Останкино Свинина Мадера, Хлеб Белый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кукурузная Каша От Сух. Lunch: Булочки как синнабон, Магнит Банан, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе. Dinner: Самокат Зефир Ванильный , Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|