Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 109.46g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Зеленый Листовой Салат, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Клубника, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|