Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 77.88g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Клубника, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Картофель, Куриная Печень. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль, Зеленая Фасоль, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Капуста, FARШ Стейк Скерт. Dinner: Картофель, Кабачок, ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Haas Авокадо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|