Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 122.01g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: не Молоко Соевое Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Ростагроэкспорт Творог 5%, не Молоко Соевое Молоко, не Молоко Соевое Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Boombar Протеиновое Мороженое, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. Dinner: Agama Мидии, Мистраль Гречка, Капуста Белокочанная, Укроп, Белая Дача Botanicum, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|