Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 38.12g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Манная Каша. Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Швейцарский Сыр, Авокадо, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|