Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 84.07g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Молодея Сыр Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Круглое Лето Козинак, Пятерочка Банан. Dinner: Delibon Мини Маффины, Чай с Лимоном, Коломенское Батон Нарезной, Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Квашеная тушёная капуста, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|