Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 110.00g | Prot: 72.32g | Carbs: 222.18g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Банан. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|