Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 75.07g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Молодея Сыр Рокфорти, Aventino Ricotta, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Щедрый Год Лаваш Армянский, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо. Lunch: Батон, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Провансаль Майонез, Оливье без Майонеза, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|