Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 118.70g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Вареное Яйцо, Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак. Lunch: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Куриное Филе, Помидоры, Лента Баклажан , Кабачок, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Печеночные оладьи пп. more...
|
|
2543 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 1 hour, Hiking - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|