Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 58.44g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Салат с Фасолью, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Добрый Сок Апельсиновый , РРК Форель Холодного Копчения, ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой, Жареная Картошка. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареная Картошка, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|