Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 62.59g | Carbs: 169.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пеко Сдоба с Персиком, Пеко Хлеб Украинский Новый, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулетта Меренговая с Орехом и Клюквой, ФЭГ Морковь по-Корейски, Вастэко Топленое Масло Гхи, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Пеко Хлеб Украинский Новый, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлеты из говядины март 23. Dinner: Смешанные Орехи, Пеко Хлеб Украинский Новый, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Маслины без Косточки, Редис, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Котлеты из говядины март 23, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|